Wii Sports comporte un mode Fitness permettant de mesurer l’âge do votre corps (comme le fait le Programme d’entraînement du Dr Kawashima pour votre cerveau).

Un joueur a pris Wii Sports au mot et a suivi l’entrainement pendant 6 semaines. Il livre ses résultats dans son blog. Cela peut prêter à sourir, mais il a tout de même perdu 4,5 kg en six semaines sans rien changer à ses habitudes, si ce n’est suivre un entraînement de 30 minutes chaque jour.